En esta ocasión, el fin de semana giró en torno al estudio de la
anatomía y fisiología humana. Enric, profesor de biología molecular y
también de Kundalini Yoga, presentó de forma sintética y muy amena los
principales sistemas que componen nuestro
organismo.
De una forma concisa pero
global a un tiempo, dedicamos las dos jornadas a comprender tanto los
elementos como la interacción entre los diferentes órganos y sistemas que nos conforman. Y por supuesto, vimos también cómo incide en ellos la práctica
regular del Yoga. Realizamos algunas asanas y observamos su efecto
desde el punto de vista más tangible, el muscular. Comprender cómo
estamos hechos y cómo funciona nuestro organismo nos acerca al buen uso
de nuestro cuerpo y a la salud, desde la óptica de la prevención.
Hubo
además interesantes debates abiertos sobre: el punto de vista
occidental de la medicina, el uso desmesurado de fármacos en nuestra
sociedad y la poca atención que ofrecemos en general al descanso y a la
correcta alimentación. Todo ello obviamente genera un impacto en nuestro
cuerpo físico que, por ser de proceso lento y constante, sólo
advertimos cuando esos malos hábitos generan patologías de cierta
gravedad. Es entonces cuando recurrimos a 'remedios mágicos' o a los
fármacos, haciendo uso de la extensa oferta de medicación que ofrecen
los laboratorios.
Finalmente, quedó claro
que cualquier compensación externa no es comparable a la infinita
inteligencia interna que nos gobierna. Procuremos pues seguir
conociéndonos por dentro... y que este saber nos sirva para respetar la
salud que nos ha sido dada como un regalo.
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